В 2018/2019 учебном году в рамках работы муниципальной инновационной площадки «Спортивный класс» продолжается сотрудничество ГБУЗ ЯНАО «Центра медицинской профилактики» и МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 1 с углубленным изучением отдельных предметов».

14 ноября 2018 года с учащимися спортивного класса была организована встреча с врачом – эндокринологом ГБУЗ «Центра медицинской профилактики» Свайкиной Еленой Валерьевной.

Елена Валерьевна рассказала юным хоккеистам о культуре правильного питания, о том, что культура правильного питания позволит им тренироваться более интенсивно, быстрее восстанавливаться, избегать травм и утомляемости, а также будет способствовать росту мышечной массы.

Питание детей должно быть максимально разнообразными и включать все основные группы пищевых продуктов: мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, фрукты и овощи, хлеб, крупы, макаронные изделия. Особенно у детей, которые занимаются хоккеем. Ведь они тратят очень много энергии, которую нужно восполнять.

Е.В. Свайкина отметила,  целеустремленность, желание, упорный труд и правильное питание сделают юных спортсменов сильнее, выше, быстрее, и, в конечном счете, хоккеистами более высокого класса.

У мальчишек этот разговор вызвал неподдельный интерес. Они задавали много вопросов о пользе и вреде разных продуктов.

В конце беседы ребята получили памятки – закладки о пользе наших северных ягод.

Главное, что они запомнили: правильное питание – это, прежде всего здоровье!

Так будем все ЗДОРОВЫ!!!

Марина Николаевна Луценко,

руководитель муниципальной инновационной площадки